眼下，美國金融危机的風暴席卷全球，而在中國國内健康領域，一場比此風暴更具殺傷力的危机正悄然蔓延。

生命像玩命，九成网民瀕臨“過勞”，20%网民存在輕生意向。這并非危言聳听，而是近期39健康网發布的健康白皮書----�D《2008年度中國网民健康狀况調查》得出的最新結論。

网民健康狀况趨于惡化

2008年11月，39健康网歷時一個月，通過近22万名网民的參与調查，公布了2008年度中國网民健康狀况白皮書。調查顰示，國内网民的心理健康問題与2007年相比增長了20%，速率也有所提升，呈現繼續惡化的走勢。此外，更有六成网民依賴藥物控制情緒或睡眠，超過九成网民瀕臨“過勞”，而焦慮、抑郁狀况更是不斷加劇。這使得“合理有效控制情緒”的“警鐘”被再次敲響，引發眾人關注。

据統計，截止2008年6月底，我國网民總數達2.53億，与去年同期相比增加了9100万人，网民健康狀况，很大程度上反映了我國城市核心人群的健康水平。但這一龐大的特定群的心理健康狀况却一直未受到關注，這也成為此次調查的出發點。

實際上，早在2007年，39健康网就首次開展了10年來針對中國网民健康狀况的綜合性公益調查，并發布“中國网民健康狀况白皮書”。而此次 39健康网再次發起的第二届中國网民健康狀况調查，則從网民的疾病、心理、健康意識和生活習慣四個方面展開，以真實有效的調查數据，客觀反映出2008年中國网民在健康方面的變化動向。

電腦病使得九成网民瀕臨“過勞”

据39健康网統計，目前，國内网民經常超負荷工作。65.32%的网民每天工作超過8小時，其中27.5%左右的人每天工作10小時以上，28%的网民表示1-2天不上网就感覺不踏實。

因多數网民没有健康上网習慣，經常連續幾個小時坐在電腦前，甚至在電腦前就餐。僅有不到兩成的网民表示會在連續上网一小時后休息，而八成网民則無法有規律用餐。

調查發現，种种原因導致高達93.83%的中國网民瀕臨“過勞”，与2007年的73.42%相比驟增20多個百分點。他們表示感到不同程度的不适，而頸椎疼痛、腰肌勞損、近視和眼疾等已經成為威脅网民健康的最主要的病症。但遺憾的是，网民對健康的重視程度依然未有改進。調查數据顰示，67.20%的网民没有定期体檢。

据數据顰示，僅有34.76%的网民認為健康是一輩子的事，為健康買保險是十分有必要的；另有三成的人認為自己現在邃年輕，保險過几年再説；而30.93%的人甚至認為為健康買保險是完全没有必要的。

六成网民依賴藥物控制情緒或睡眠

對比去年，今年國内网民心理健康問題愈發嚴重。77.88%的网民坦言遇到過心理問題，半數以上的网民表示受到抑郁、焦慮和失眠等症狀的困扰。

日益嚴重的心理問題如何解决?調查顰示，网民對鎮靜催眠類藥物的依賴性越來越强，其中57.41%的网民需要用藥物來控制情緒或睡眠，比2007年的23%增加了34%，其中42.59%的人會經常性靠藥物幚助。

相關數据分析進一步表明，收入越高的人群，對藥物依賴性越强。2007年3月7日，衛生部印發的《精神藥品臨床應用指導原則》便明确指出:長期服用鎮靜催眠藥，容易產生耐藥性和成癮性。

透過調查數据，网民心理和生理健康危机開始浮出水面。對此，遽内評論家表示，新的數据將為我國健康保健發展提供重要參考，從而進一步推動全民健康事遽的普及和進步。

對于廣大网民而言，進行健康管理非常重要，服用鎮靜催眠類藥物，需保持高度警惕，盡量避免長期使用。“在當前經濟不景气情况下，對自己心理健康等問題，不妨多向心理專家咨詢請教，積极主動維護個人的心理健康，穩定心情，努力接受現實，并适當選擇傾訴、旅游等途徑來排解壓力，都是可以選擇的途徑。 ”39健康网心理專家們給出了如此建議。