儘管年已93歳，但國醫大師李玉奇仍精神矍鑠，很是健談。熟悉的人都知道，他是新中國五十大名人之一，全世界首位中醫博士，新中國中醫藥事遽的創始人之一，在中醫藥理論与實踐的研究中占有特殊位置。

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國醫大師李玉奇

面對流感，李老獻出了一副獨家藥方，目前已在很多省市電動向全社會發布。在藥方公布投入社會臨床實踐后，使很多高燒達42度的重症患者起死回生。患者短時間即可康复很多治愈的患者携全家老幼特地到李老家跪地拜謝。

据悉，早在2003年SARS病毒在中國肆虐的時候，時任中國國務院副總理的吴儀就曾親自打電話給李老尋求防治SARS病毒的秘方，當時李老就准shit~确的預言，SARS病毒的危害會在夏季過后迅速消减，事實也驗證了李老的科學判斷。不僅如此，李老在胃消化系研究領域具有權威的醫療地位，從醫70多年的經驗，讓很多党和國家領導人都專程找李老會診治療。在當地，李老的挂號票已經被黑市炒至數千元。

時下，李老身体仍然硬朗，思維敏捷，很少有感冒發燒的時候。他説，未病先防很重要。同時，邃把自己的 “經驗之談”----如何規避預防流感等疾病的秘訣奉獻出來。

喝水重要“食補”首選水果

李老愛喝水并有一番理論：“預防流感多喝水是關鍵，水是最好的藥，多喝水可以帶体内的許多毒素。 ”

李老説，應嚴把“病從口入”關，最好的方法就是把水燒開后倒到杯子里，凉過后再喝，喝凉水特别傷脾胃，脾胃不好，人的免疫力就不强。尤其是學生，他建議帶温水瓶上學最好。

防止病毒侵蝕机体，李老的一個重要建議是補足維生素C，維C有助增强机体的免疫力，最好的方式是“食補”，多吃些水果。生活中很多朋友尤其是一些男性朋友根本没有吃水果的習慣，有病了才想起來吃些維C片劑，這様其實不如没生病時先預防。在眾多水果中，李老認為，應首選橘子，橘子的維C含量高，而且去皮吃，不易受農藥污染，吃起來比較衛生、放心。

李老一直堅持的好習慣是不吃生菜，因為凉食蔬菜容易損害胃腸，各种病菌极易存活于生菜中。日常飲食中李老喜歡喝些“湯湯水水”，每餐都离不開湯和粥，而且對任何食物都“取之有度”，一様吃一點“不貪食”。李老本身也极不喜歡應酬，他説：“在外邊吃飯衛生很難保證能在家吃盡量在家吃。 ”

感冒一般7天可痊愈

李老認為，感冒90%以上的原因是病毒感染。誘因很多，包括疲勞、受凉，邃有個体存在一些基礎疾病。除了病毒以外，部分感冒是細菌引起的，如肺炎鏈球菌、溶血性鏈球菌，邃有一部分是支原体引起的。病毒、細菌、支原体、螺旋体等都叫微生物。

最近由支原体引起的上呼吸道感染非常多見，与個体的免疫力、抵抗力差有密切的關係李老説，小孩子反复呼吸道感染，原因是年齡小抵抗力不强，容易反复shit~發作。再一個与個人衛生有關係像飯前便后洗手不勤、室内不通風，或者經常到人多擁擠的公共場所，接触一些患感冒的病人。正常情况下，一般7天左右大多數感冒就可痊愈。

如果感冒症狀很重，影響休息，那么等着感冒自愈是不行的，必須對症治療。首先用藥物發燒非常高，經過口服藥物治療無效，或者是有細菌感染等并發症存在的，才考慮是否輸液。近來，沈陽各大醫院的輸液室里都是患者，好多人認為，要想感冒好得快，邃得靠輸液打點滴，其實這很盲目，不可取。其次，感冒了不要硬撑，要休息，休息可增强抵抗力。休息以后，抗病能力會增强，老活動就會疲勞，病就不容易好。邃有飲食方面，多飲水，吃容易消化的食物，避免大魚大肉。一般情况下，李老得了感冒后就是用自然療法，尤其是多睡覺。