近日，許多网站、論壇紛紛轉貼一個有關十大催情食物的貼子，引來了网友的熱烈回應，大部分的网友都表現出了對該貼的极大興趣，有的网友表示要試試，也有网友提出了不少疑問。那么個帖子中列舉的食物到底有没有催情作用？抑或是吃多了反到起副作用？

新聞背景

十大催情食物

1.生蚝。滑溜的生蚝帶微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，此物質已被證實對製造男性荷estosterone极有幚助。

2.魚子醬。被視為催情食物已幾個世紀的鱘魚魚卵----―魚子醬，其所含的四十七种維他命和礦物質有益得不得了。

3.朱古力。朱古力中的咖啡因其抗抑郁功效產生如服食興奮劑的“副作用”，增加人体對性的刺激度。

4.紅酒。适可而止的話，酒精是上佳的催情物，它具緩减緊張和憂慮之效。

5.蒜頭/大蒜。蒜頭擁有宛如烈火般的本質已是一种性征，生吃一顆刺激感覺如吃完一場辣、或經歷完一場性高潮。

6.木瓜。木瓜催情在于由心理誘發生理之催情聯想，其外表不難令人聯想起女性丰滿的胴体。

7.印度咖哩。香料是天然催情劑，印度咖哩中有十多种香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循環，芥末刺激性腺，要一口盡嘗催情香料，印度咖哩乃首選。

8.辣椒。吃辣會使人渾身發滚冒汗，嘴巴更是着了火似的，兩唇在半張半合散熱間，伸出發麻了的舌頭抖抖气，极盡挑逗之意。

9.番茄。早期的番茄為黄色，故意大利人稱之為“金苹果”。當時有人認為番茄有强烈催情作用，美國人早年更一直視番茄為催情劑，禁止傳教士使用。

10.核桃。核桃具補腎之效，在中醫角度而言，腎主宰性功能。

專家解讀

促進男孩精子發育起一定作用

中國營養協會的李淑媛醫生説，鋅是合成人体抗氧化酵素的必要營養素，同時也能提高人体的免疫力，它在小男孩發育時和促進精子成熟過程中起到一定的作用，但是和性欲無關。李淑媛醫生同時指出,并不能因為鋅有營養就無限量的吃，每人每天最多需要20毫克鋅。如果盲目吃生蚝，也會引起高膽固醇。

魚子醬膽固醇极高，不宜過多食用

魚子醬的确是一种很有營養的食物，它含有多种維生素、礦物質及高卵磷脂。但是同様地其中含有的膽固醇也是相當高的，每人每天最多不超過30毫克，另外，由于目前市面上的魚子醬大多比較咸，所以尤其是老年人、高血壓患者都不适宜多吃。至于説魚子醬是否有催情作用，李淑媛醫生表示，到目前為止邃没有發現有研究證明魚子醬邃有此功效。

咖啡因攝取過量，會對性產生負作用

美國著名性醫學科專家瑞麗・麥克艾黎斯特曾在文章中表示咖啡因對性愛有一定的影響，因為它會對交感和副交感神經產生直接影響。不過專家同時也指出這种作用也是适量有益，攝取過量，反倒會對性產生負面作用。協和醫院營養科副主任于康醫生則認為咖啡和性激素分泌并没有什么接關係

香料、西紅柿、木瓜能催情是浪漫説法

至于説香料是天然催情劑，民間的一种經驗之談，缺乏科學證据的力度。所謂紅酒能够催情，應該也就是從“酒后亂性”的角度而言的。不管怎様用酒催情都是弊大于利的。至于説西紅柿、木瓜能够催情，几位專家更是一口否决了，并均表示都没有見過這方面的研究數据，没有科學依据。