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指甲越短,越容易得甲沟炎
人民网2026-09-11  

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有一句话叫做“十指连心”,有一种痛叫做“甲沟炎”。甲沟炎到底有多痛?对于曾被困扰过的朋友,可能光是看到这三个字,就已经瑟瑟发抖了。

一起来看看,得了甲沟炎,怎么应对才靠谱。

Part.01 剪错指甲的危害

指甲剪得过短,很容易导致嵌甲(即指甲长到肉里边),严重的还会引发甲沟炎。

为什么会导致嵌甲呢?因为我们的皮肤是有弹性的,如果指甲剪得太短,甲板两端就会被皮肤组织包裹起来,就好像“嵌进去”一样。而当指甲继续生长,边缘深入甲沟,就会引发脚指头出现局部红肿、疼痛的感受。

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图源:AI生成

有人为了减少痛感,选择将指甲继续剪掉,这样反倒形成了恶性循环,越痛越剪短,越剪短越痛……

如果指甲不小心扎破了皮肤,引起了细菌感染,就会造成更严重的后果——甲沟炎。

甲沟是指甲两侧的凹陷结构,甲沟炎就是指甲与甲沟皮肤之间因挤压等因素,皮肤破损后细菌感染而引起的炎症反应。如果处理不当,不仅疼痛难忍,还会引起甲沟皮肤受损化脓,严重的可能会引起败血症,对我们的生命安全造成威胁。

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