约5000万美国人夜起排尿
大纪元 ｜ 2026-09-16

据估计，美国约有5,000万人每晚都会因为反复起床上厕所排尿而睡眠中断。

许多人认为，晚上起床小便只是年纪大了的正常现象。事实上，夜尿症有多种不同原因。或许正因为人们抱持“只是年纪大了”的想法，在约5,000万名受影响的人当中，真正寻求治疗的只有约150万人。

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夜尿症有哪些症状？

夜尿症可能以多种方式出现。最主要的症状是夜间醒来排尿，但通常还会伴随其它影响：

• 睡眠受到干扰：起床排尿会中断睡眠，而且可能让人难以再次入睡。

• 白天疲倦、容易烦躁：反复的睡眠中断可能导致白天疲劳和情绪烦躁。

• 夜间跌倒风险增加：晚上起床可能增加跌倒的风险，尤其是老年人。

• 尿量增加：有些人的尿液产量异常增加，尤其是在夜间，或者24小时总尿量偏多。

• 尿急但尿量少：有些人会突然产生强烈尿意，但实际排出的尿液很少。这可能是因为膀胱受到刺激或敏感度增加，在膀胱尚未充满之前就产生尿意。

夜尿症本身是一种症状，而不是一种疾病，通常与潜在的健康问题有关。

夜尿症是什么原因造成的？

要了解夜尿症，首先需要了解泌尿系统的运作方式。