中国学生的身体，正在悄悄变“弯”
网易新闻 ｜ 2026-09-18

当代脆皮年轻人的标配，就是二十几岁的年纪拥有中年人一般的腰背，不仅腰肌劳损、椎间盘突出、胸椎曲度变直，还要担心自己是不是因为老跷二郎腿摊上了脊柱侧弯。

但现在这些“中老年病”不只是落到年轻人头上，甚至进了中小学校园。一些孩子不仅高低肩，还总喊腰酸背痛，可能就是脊柱侧弯搞的鬼。

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当家长焦虑小孩的身高、体重、视力时，脊柱侧弯已成为继肥胖症和近视之后，危害中国儿童青少年健康的第三大疾病 [1]。

站没站相，可能是脊柱弯了

什么是脊柱侧弯？顾名思义，就是脊柱侧面向一侧偏曲。

一个正常的脊柱，从背面看大致是一条直线。而脊柱侧弯的话，脊柱看起来就呈现C形或S形曲线。

在临床上，若站立位全脊柱正位X光片测量的弯曲角度（Cobb 角）大于等于 10°，即可定义为脊柱侧弯，若达到或超过 20°，就是中度及以上侧弯 [2]。

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脊柱侧弯的孩子，平常往往会呈现一些外观特征，像是肩膀和裤腰总是一边高一边低；领口一边松一边紧；买来的鞋子穿久了，左右脚的磨损程度也不一样。