锻炼有益健康，这已是人尽皆知的真理。但锻炼容易累，很多人坚持不下来。再加上不少病人和老年人已经虚弱到无法锻炼了，于是一些科学家决定研究如何通过其他办法实现锻炼的效果。
《24小时健身俱乐部》剧照 锻炼有两大直接好处，一是减肥，二是增肌。基于胰高血糖素样肽-1（GLP-1）的减肥药最近几年格外流行，原因就是这种药可以在不锻炼的情况下模拟锻炼的减肥效果，帮助服药者走个捷径。增肌药物也试图达到类似的功效，但基于性激素的增肌药副作用太大，普通人是不会考虑的，于是有人想到了肌肉生长抑制素（myostatin）。顾名思义，这种激素的功能是特异性地抑制肌肉生长。如果通过药物降低它的功效，岂不是可以起到增肌的效果？此法在小鼠身上取得了成功，但人体实验效果很差，原因是人体内还有一种名为激活素A（Activin A）的激素也能起到抑制肌肉生长的作用，必须将这两种肌肉抑制剂同时消除才能有效，难度太大了。 我们体内为什么有那么多肌肉抑制剂呢？原因很简单。肌细胞的能耗很大，维持肌肉是一件很费能量的事情，这就是为什么锻炼必须长期坚持才有效。一旦我们停止健身，肌肉量便会迅速往下掉，我们的身体就是依靠这个方法节约能量的。
《年会不能停2》剧照 |
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