制片人追踪10年揭长寿秘诀
大纪元 ｜ 2026-09-27

活到110岁以上究竟有什么秘诀？纪录片导演山姆・格林（Sam Green）花10年时间追踪采访全球最长寿者，试图找出他们长寿背后的共同规律。他发现，这些“超级百岁老人”虽然生活方式各异，却有五个令人意外的共同点

今年8月，来自英国萨里郡（Surrey）的埃塞尔・卡特汉姆（Ethel Caterham）年满117岁，从而确立了她在金氏世界纪录中的地位。

常驻布鲁克林的电影制作人、新纪录片《世界上最长寿的人》导演山姆・格林告诉TODAY.com，“这简直就像被闪电击中一样罕见。”他指的是打破金氏长寿纪录。

这部影片记录了格林历时十年的环球之旅，他在此期间拜访并采访了历任“金氏世界纪录在世最长寿老人”的保持者。

究竟是什么原因让他们如此长寿？

格林的旅程始于2015年，当时他拜访了纽约的苏珊娜・穆沙特・琼斯（Susannah Mushatt Jones），她在116岁时获得这一头衔。格林对“活得比地球上其他所有人都久”意味着什么，以及活过一个世纪需要什么条件，产生了浓厚兴趣。

在拍摄期间，格林被诊断出患有血癌，让他不得不直面自己的死亡；与此同时，他在纪录片中试图从这些“超级百岁老人”身上汲取智慧。

“每个人都想知道他们的秘密，想知道究竟是什么原因让他们如此长寿。”格林说。

意大利人艾玛・莫拉诺（Emma Morano）在2016年接替琼斯成为世界上在世最长寿老人（当时117岁），她将长寿归功于每天吃鸡蛋以及“尽可能远离男人”。

2022年拥有这一头衔的法国修女露西尔・兰登（Lucile Randon，即安德烈修女/Sister André）则将自己118岁的高寿归结为“上帝的旨意”。

“其实并没有什么秘密，但他们确实有一些共同点。”格林说。

他说，一个人能否成为百岁老人或“超级百岁老人”（即年龄达到110岁及以上的人），取决于遗传基因、生活方式因素以及“一定的运气成分”。

不过，格林在拍摄纪录片时确实发现了一些长寿者的规律。以下是最长寿者的五大共同点：

她们都是女性

2015年至2025年间，所有获得“在世最长寿者”头衔的人均为女性。格林说：“虽然偶尔也会有男性成为全球最长寿者，但99%的情况下，最长寿者都是女性。”其中包括有记录在案的最长寿者----法国人让娜・卡尔芒（Jeanne Calment），她于1997年去世，享年122岁。